Philosophie

Ich möchte Menschen dabei unterstützen, Altes los zu lassen und sich von äußeren Zwängen und Erwartungen zu befreien. Mit Freude den Dingen zu begegnen, die dich voran bringen und dich wachsen lassen. Frei von Stress, Druck und externen Erwartungen. Ich nehme dich an die Hand, damit du loslaufen kannst.

Personal Coaching

Durch Personal Coaching schaffst du ganz nach dem Motto „ich bin, wer ich sein will“ Erwartungen loszulassen, Hürden zu meistern und dich zu dir selbst zu committen. Du kannst wieder auf deine innere Stimme zu hören. Du findest Antworten auf die Fragen:

  • Was will ich wirklich?
  • Was brauche ich, um glücklich, gesund und zufrieden zu sein?
  • Wie kann ich meine Stärken finden und besser nutzen?

Es geht um Bewusstsein entwickeln. Klarheit. Wachstum. Verwirklichung. Losgehen.

Systemisch

Als systemischer Coach erreiche ich nachhaltige Veränderungen für Menschen durch die Verbesserung ihrer beruflichen oder privaten Situation. Menschen kommen in Verbindung mit sich und ihrer eigenen Kraft. Durch eine klare Zieldefinition und die Fokussierung auf die eigenen Bedürfnisse und Kompetenzen und Ressourcen, entstehen neue Sichtweisen, Handlungsoptionen und Strategien. Somit ergeben sich neue Lösungen sowie eine neue Entscheidungsfähigkeit.

Business Coaching

Business Coaching ist für dich als Privatperson, Unternehmen oder Selbständiger. Es gibt den passenden Job für jeden bei den passenden Rahmenbedingungen. Deshalb findest du Antworten auf die Fragen:

  • Wer will ich in meinem Job sein?
  • Wie erschaffe ich nachhaltigen Erfolg?
  • Wie kann ich Synergien nutzen?

Es geht darum, Hürden zu meistern. Klarheit zu schaffen. Kommunikation zu stärken. Das Ziel ist ein Einklang von individuellen und unternehmerischen Zielen. Mit dem Fokus auf deine Fähigkeiten erarbeiten wir individuelle Lösungen und sinnhafte nächste Schritte.

Toolbox

Folgende Dienstleistungen biete ich an:

Systemisch

Systemische Methodik

Systemische Methoden orientieren sich am Anliegen des Klienten. Zu den Methoden gehören u.a. zirkuläre Fragen, Reframing und die Wunderfrage.

hypnosis

Hypnocoaching

Durch unterstützte Aufmerksamkeitsfokussierung gehen Klienten in körperlich & geistig entspannte Zustände – sogenannte Trancezustände, um das Unterbewusstsein zu aktivieren.

Energetisch

Energetische Psychologie

Nutzung und Aktivierung des körpereigenen Energiesystems (Meridiane), um auf psychisch-emotionaler Ebene Veränderungen im Sinne von Heilung zu aktivieren.

timeline

Timelinearbeit

Repräsentation der eigenen Lebenszeit, die von der Vergangenheit über die Gegenwart bis in die Zukunft

gfk2

GfK und NLP

Durch geeignete Kommunikationsmethoden der inneren Haltung Ausdruck zu verleihen   

lösung kurzzeit (2)

Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie

Spezielle Art der Gesprächstherapie, die anstatt auf Probleme auf Wünsche, Ziele, Ressourcen fokussiert

aufstellungen

Aufstellungen

Positionierung und in Beziehung setzen von Mitgliedern eines Systems, wodurch Zusammenhänge visualisiert und Muster und Interferenzen transparent visualisiert werden.

Anteilsarbeit Rollen

Anteilsarbeit, -rollen

Integration und Visualisierung der verschiedenen Seiten, Charaktereigenschaften und Anteile, die jeder Mensch hat.

Embodiment

Embodiment

Einbeziehung der körperlichen Aspekte im Coaching, um den Gesamtansatz Körper, Verstand und Emotion zu integrieren.

Karriere Coaching

Karriere Coaching unterstützt dich, um von A nach B zu kommen. Du lernst deine Stärken optimal zu nutzen und zu präsentieren. Wir beleuchten unter anderem folgende Fragestellungen:

  • Wie schaffe ich Beruf und Freizeit unter einen Hut zu kriegen und weniger gestresst zu sein?
  • Welcher Job passt zu dir?
  • Wie kommst du am besten zur Geltung?

Es geht um Weiterentwicklung. Wegweiser. Entscheidungsfindung. Beratung. Dabei begleite ich dich gerne im kompletten Prozess von der Kompetenzanalyse. Über die Bewerbung. Bis hin zum Selbstmarketing.

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